あなたの肌のくすみはどのタイプ❓


こんにちは🎵    山本です😊
今回は 『お肌のくすみ』のお話です❣️


「最近 お肌のくすみが気になる❗️」
と思っていませんか?😁

 

くすみとは☝️
肌の潤い💧や透明感✨がなくなり
肌が暗く見える状態のこと

 

くすみのタイプには

①血行が悪いことによるくすみ
②乾燥によるくすみ
③黄色っぽくなるくすみ

などがあって

それぞれ原因や
改善方法が違うので
自分の肌のくすみが
どのタイプなのか
見極めることが大切なんです☝️

 

①血行が悪いことによるくすみ

原因➡︎加齢や疲労、睡眠不足など
対策➡︎血行を良くするために
           マッサージ💆や ホットタオル
           入浴♨️が大切
           適度な運動


②乾燥によるくすみ

原因➡︎肌の潤い不足
対策➡︎丁寧な洗顔
           基本のスキンケアに
           保湿美容液やマスクなどプラス


③黄色っぽくなるくすみ

原因➡︎糖化(肌の中でタンパク質と
           糖が結びつき黄色っぽくくすむ)
対策➡︎糖質(ごはん、麺類、砂糖など)を
           控え ビタミンを積極的に摂るなど
           食生活の見直し

 

自分の肌のくすみは
どのタイプでしたか❓
くすみを感じる前から
しっかりと対策を行うことが
大切ですね🤔


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